user_mobilelogo

Personal training --> Sportvasten --> Crossfit

In oktober 2016 ging ik de grote uitdaging aan om mij te begeven in de box. Terugdenkend aan de eerste lessen Personal Training, kan ik alleen maar zeggen WAUW.


Alpe d’Huez fietsreis 21 – 25 juni 2017

Na een vlotte reis even pizza eten in Le Bourg d'Oisans en dan op zoek naar het Hotel La Forêt de Maronne in La Garde en Oisans.
Aangekomen in bocht 1x van de alpe rechtsaf na wat km’ers rijden onstaat er toch twijvel of we goed rijden. Weer terug rijden zien we een bord van het Hotel dat deze nog 6 km verder op is.


Håvard Bøkko en Sverre Lunde Pedersen

Tijdens zomerijs in Heerenveen traint de Noorse nationale selectie met Håvard Bøkko en Sverre Lunde Pedersen specifieke kracht bij sportmethart. Ideaal

sportvasten


Sportvasten

Start dan 17 mei samen met mij aan een fitter energierijk lichaam. 10 dagen met je trainer /coach je spieren en lever trainen voor betere energie verbranding ( vetten) d.m.v. 3 afbouwdagen , max 1- 3 vastdagen en 4 opbouwdagen .Je doet het niet alleen maar met mij als trainer en sportvastcoach.

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven over Sportmethart schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

Contact info

Jupiter 10 P
Heerenveen

Sandra 't Hart:
06- 1922 6933
sandra@sportmethart.nl

Wolter Zuid:
06 - 5107 8787
wolter@sportmethart.nl