Voorop in de activiteiten van Sport met Hart staat de personal training. Door mensen persoonlijk te begeleiden wordt het mogelijk dat ze de gewenste doelen realiseren. Vermindering van overgewicht, verbetering van de conditie en een gezonder gevoel. Indirect vermindert dit de gezondheidsrisico’s en kan het een positieve invloed hebben op de verlaging van het ziekteverzuim.

Voor iedereen wordt een personal training op maat gemaakt op basis van een professionele intake. De voortgang wordt gemeten en de mensen worden positief aangesproken op hun discipline en resultaten. De persoonlijke begeleiding door de trainer en de bereikbaarheid van de trainer zijn de basis voor een uitstekend resultaat.

Sport met Hart kan een voedingsadvies aan de begeleiding toevoegen, hetgeen meestal verstandig is omdat het de realisatie van de doelen ondersteund.

 

 

Sport met Hart - Noord:

 

Nieuw! Sport met Hart - Zuid: