Afgelopen donderdagavond ( 29ste) was er een gratis bootcamptraining. 18 deelnemers waren aanwezig om kennis te maken met de 1ste training.

Een workout met TRX, Kettlebels, lopen en core oefeningen maakte het voor deelnemers pittig en afwisselend. De deelnemers vonden het een leuke ervaring in de buitenlucht.

Bootcamp is een nieuwe vorm van training, afkomstig uit de USA en is razend populair. Geen machines of apparaten maar heerlijk een uur bikkelen in de buitenlucht. Hardlopen, springen, sprinten, opdrukken, niks is te gek.

Wil je ook graag kennis maken met deze gedisciplineerde vorm van trainen op een leuke, zeer gevarieerde en effectieve manier? Doe dan de volgende bootcamp training mee in Oranjewoud Heerenveen. Lees meer »