sportvasten op Vlieland

In 10 dagen van suiker naar vetverbranding en wordt blijvend vitaal en slank! Deze krachtige trainingsmethode is geen dieet maar een sportieve trainingsmethode waarmee je spieren en hersenen beter worden in het verbruik van vetten.

Sport met Hart is ervaren en deskundig in het begeleiden van het sportvasttraject, zo zegt zij: Uit ervaring en brede achtergrond in de sport merk ik dat sportvasten een grote meerwaarde is bij het verbeteren van onze uithoudingsvermogen, bovendien is het een grote bijkomstigheid dat we in gewicht een paar kilo's afvallen. Het stimuleert de stofwisseling enorm, je wordt vitaler en energierijker! Sportvasten is daarom een unieke methode om je lichaam te laten switchen, terug naar oude oergewoontes en sporten in de natuur.

Sport met Hart biedt in de maand september met elkaar deze trainingsmethode aan. Onder een scherpe prijs en gemaakte afspraak met Badhotel Bruin verblijven we 10 dagen lang op Vlieland. Tijdens deze vastdagen maken we mooie en lange wandelingen door duin en zeegebied. tijdens afbouw en opbouwdagen worden er gefietst en mogelijk ook ( rustige duurloopje) gedaan.

Wil je meer weten over deze dagen? stuur een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spambots. JavaScript moet zijn geactiveerd om het te bekijken. of Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spambots. JavaScript moet zijn geactiveerd om het te bekijken.