Skip to content
Sport met Hart Logo
  • Home
  • Over ons
    • Sandra ’t Hart
    • Wolter Zuid
    • Martijn van der Sijde
  • Ons aanbod
    • Personal Training
    • Crosstraining
    • Jeugd Crosstraining
    • Bootcamp
    • Voedingsadvies
      • Sportvasten
    • Sport voor bedrijven
  • Gratis proefles
  • Referenties
  • Blog
  • Afvallen tijdens het boodschappen doen?
    Gallery

Afvallen tijdens het boodschappen doen?

By Wolter Zuid|2019-06-26T11:38:47+00:00juni 26th, 2019|Geen categorie|

Slalommend door de supermarkt belanden er ongemerkt dingen in je boodschappenkarretje die niet helemaal handig zijn als je wilt afvallen. Slanker worden begint met slim [...]

Read More
 0
  • GEZOND ETEN BINNEN EEN GEZIN: een flinke uitdaging!
    Gallery

GEZOND ETEN BINNEN EEN GEZIN: een flinke uitdaging!

By Wolter Zuid|2019-06-12T11:24:39+00:00juni 12th, 2019|Geen categorie|

GEZOND ETEN IN EEN GEZIN: EEN HELE UITDAGING! Dit weekend stond er een sterk artikel in het NRC met de titel: Mijn familie ging steeds [...]

Read More
 0
  • Zure zaken
    Gallery

Zure zaken

By Wolter Zuid|2019-05-22T10:26:52+00:00mei 22nd, 2019|Geen categorie|

                Onderstaande tekst (bron: Eigen kracht)  zet je weer eens aan het denken over "wat is waar ?"  Verdiep je erin en wees kritisch en [...]

Read More
 0
  • Bikini Proof?
    Gallery

Bikini Proof?

By Wolter Zuid|2019-05-22T09:59:33+00:00mei 10th, 2019|Geen categorie|

Oefening baart kunst:-)  Uiteraard geeft zo nu en dan een paar oefeningen doen, niet het gewenste resultaat.  Alleen structureel en regelmatig trainen van je lichaam [...]

Read More
 0
  • Je bent al Mooi!
    Gallery

Je bent al Mooi!

By Wolter Zuid|2019-05-22T10:03:12+00:00mei 3rd, 2019|Geen categorie|

Hoogleraar Liesbeth Woertman schreef diverse boeken over lichaamsbeelden van vrouwen en de druk op het uiterlijk die deze beelden van perfectie uitoefenen. Recent verscheen van [...]

Read More
 0

Hooikoorts? Let op!

By Wolter Zuid|2019-04-25T14:58:08+00:00april 25th, 2019|Geen categorie|

Bij mensen met hooikoorts komt er te veel histamine vrij. Een stof die je ook in voeding vindt. Wie hooikoorts heeft én histaminerijke voeding eet, [...]

Read More
 0
  • Inzicht in je gezondheid!
    Gallery

Inzicht in je gezondheid!

By Wolter Zuid|2019-04-05T19:39:43+00:00april 5th, 2019|Geen categorie|

Wij zijn er klaar voor om jou te gaan testen. De onderstaande zaken komen aan bod. HealthCheck. Bloeddruk en O2 gehalte Vetpercentage Stijfheid bloedvaten (Stiffnograph) [...]

Read More
 0
  • Gezonde ontbijt-tips
    Gallery

Gezonde ontbijt-tips

By Wolter Zuid|2019-04-05T19:39:50+00:00januari 3rd, 2019|Geen categorie|

Graag delen wij met jullie onze ontbijt tips, hoe je lekker en gezond kunt ontbijten , zodat je de hele ochtend vooruit kan. Probeer ze [...]

Read More
 0
  • Noorse schaatsers in de box!
    Gallery

Noorse schaatsers in de box!

By Sandra 't Hart|2019-04-05T19:39:55+00:00januari 3rd, 2019|Geen categorie|

Håvard Bøkko en Sverre Lunde Pedersen   Tijdens zomerijs in Heerenveen traint de Noorse nationale selectie met Håvard Bøkko en Sverre Lunde Pedersen specifieke kracht [...]

Read More
 0
  • NIEUW – Japanse Yoga training
    Gallery

NIEUW – Japanse Yoga training

By Sandra 't Hart|2019-04-05T19:40:02+00:00december 7th, 2018|Geen categorie|

Crossfit en Yoga Het lijkt misschien een vreemde combinatie, maar wij zweren erbij om je lichaam beter in balans te brengen en sneller van spierpijn [...]

Read More
 0
Previous12

Contact

Sport met Hart
Jupiter 10 P
8448 CD Heerenveen

Sandra 't Hart
Telefoon: 06 - 1922 6933
Email: sandra@sportmethart.nl

Wolter Zuid
Telefoon: 06 - 5107 8787
Email: wolter@sportmethart.nl

Meest recente berichten

  • WeightLifting
  • Training voor Koalas en alle dieren. zie filmpje, bedankt voor donatie! www.koalahospital.org.au
  • Donatie Koalas
  • Vibram fivefingers schoenen

Volg ons

Lestijden Crosstraining

Maandag: 19:00

Dinsdag: 20:00

Woensdag: 09:00, 19:00, 20:00

Donderdag: 19:30

Vrijdag: 09:00, 19:30

Zondag: 08:30, 09:30