Skip to content
Sport met Hart Logo
  • Home
  • Over ons
    • Sandra ’t Hart
    • Wolter Zuid
    • Martijn van der Sijde
  • Ons aanbod
    • Personal Training
    • Crosstraining
    • Jeugd Crosstraining
    • Bootcamp
    • Voedingsadvies
      • Sportvasten
    • Sport voor bedrijven
  • Gratis proefles
  • Referenties
  • Blog
  • WeightLifting
    Gallery

WeightLifting

By Wolter Zuid|2020-06-22T13:51:39+00:00juni 22nd, 2020|Geen categorie|

Weightlifting: Nieuw lesaanbod. Get the power!      Naast onze dagelijkse CrossFit-lessen, starten we dan ook met twee Kracht en Olympische gewichtheflessen per week.  Deze [...]

Read More
 0
  • http://www.koalahospital.org.au

Training voor Koalas en alle dieren. zie filmpje, bedankt voor donatie! www.koalahospital.org.au

By Wolter Zuid|2020-01-12T18:15:43+00:00januari 12th, 2020|Geen categorie|

Read More
 0
  • Donatie Koalas
    Gallery

Donatie Koalas

By Wolter Zuid|2020-01-10T20:01:20+00:00januari 10th, 2020|Geen categorie|

Sportmethart heeft 100 euro gedoneerd voor de dieren ( de Koala's , kangoeroes en alle andere diersoorten. A.s. zondag doen we actie, en trainen we [...]

Read More
 0
  • Vibram fivefingers schoenen
    Gallery

Vibram fivefingers schoenen

By Wolter Zuid|2020-01-04T20:34:43+00:00december 31st, 2019|Geen categorie|

  Graag deel ik met jullie mijn ervaringen met de fivefingers schoenen, sommige hebben me zien lopen/ trainen op de Fibram fivefingers, en tja of [...]

Read More
 0
  • SPORTVASTEN INTERVIEUW
    Gallery

SPORTVASTEN INTERVIEUW

By Wolter Zuid|2019-12-11T12:22:18+00:00december 11th, 2019|Geen categorie|

Interview met Lyanne Jeeninga 1: Hoe ben je in aanraking gekomen met sportvasten? Ik ben in aanraking gekomen met sportvasten omdat ik het zag staan [...]

Read More
 0
  • Waarom is acute stress goed voor je?
    Gallery

Waarom is acute stress goed voor je?

By Wolter Zuid|2019-09-30T11:41:33+00:00september 30th, 2019|Geen categorie|

Start je week met acute stress. Waarom? In de oertijd was er veel acute stress. Het bevordert de gezondheid. In de moderne maatschappij is veel [...]

Read More
 0
  • Train je ademhaling!
    Gallery

Train je ademhaling!

By Wolter Zuid|2019-09-11T13:44:05+00:00september 11th, 2019|Geen categorie|

Tijdens een rondje hardlopen, uurtje zwoegen in de sportschool of baantjes trekken in het zwembad, ligt de focus vooral op beter, sterker of sneller worden. [...]

Read More
 0
  • Overgewicht: te veel happen en/of te weinig stappen?
    Gallery

Overgewicht: te veel happen en/of te weinig stappen?

By Wolter Zuid|2019-08-28T11:27:19+00:00augustus 28th, 2019|Geen categorie|

Overgewicht is natuurlijk een combinatie van te veel calorieën consumeren en te weinig bewegen. Bijna automatisch doemt dan de vraag op wat het aandeel is [...]

Read More
 0

Jogchum trainer SMH

By Wolter Zuid|2019-08-05T09:57:18+00:00augustus 5th, 2019|Geen categorie|

Beste sporters, Ter info.In week 35 is Martijn een week afwezig. Jogchum gaat dan een aantal trainingen van Martijn overnemen. Uiteraard is hij tegen die [...]

Read More
 0
  • Ben jij een vrouw/man met overwegend een Veggie voedingswijze?
    Gallery

Ben jij een vrouw/man met overwegend een Veggie voedingswijze?

By Wolter Zuid|2019-07-03T11:13:11+00:00juli 3rd, 2019|Geen categorie|

Vitamine K2 + D3, de dubbele krachtpatser !   Je kent ze vast, vrouwen (en mannen) die bewust veel groente en fruit eten, maar daardoor vaak [...]

Read More
 0
12Next

Contact

Sport met Hart
Jupiter 10 P
8448 CD Heerenveen

Sandra 't Hart
Telefoon: 06 - 1922 6933
Email: sandra@sportmethart.nl

Wolter Zuid
Telefoon: 06 - 5107 8787
Email: wolter@sportmethart.nl

Meest recente berichten

  • WeightLifting
  • Training voor Koalas en alle dieren. zie filmpje, bedankt voor donatie! www.koalahospital.org.au
  • Donatie Koalas
  • Vibram fivefingers schoenen

Volg ons

Lestijden Crosstraining

Maandag: 19:00

Dinsdag: 20:00

Woensdag: 09:00, 19:00, 20:00

Donderdag: 19:30

Vrijdag: 09:00, 19:30

Zondag: 08:30, 09:30